logo-training-parc-games.jpgBienvenue aux Training parc Games !

La franchise Training Parc lance son premier evenement sportif en France. Les Training Parc Games regroupent tous les athletes désireux de se surpasser, et de mettre à l’épreuve leur force, vitesse et endurance.

Basée sur la discipline du Cross Training, cette course comprenant endurance cardiovasculaire et endurance musculaire se déroulera au centre Tremplin Sport Formation (ancien CREPS) de Voiron le 29 Juin 2014.

Une journée de compétition durant laquelle les compétiteurs s’affronteront. Au programme, course d’obstacle le matin, et de multiples Training Zone (enchainement d’exercices de musculation) l’après midi.

Les grands noms de la Grèce Antique seront à l’honneur pour caractériser chaque Training Zone. Attention, comme au temps des gladiateurs, un seul sortira vainqueur des jeux. Un classement sera effectué sur chaque Training Zone afin de déclarer les deux futurs champions (H/F).
Si vous avez l’esprit gagnant et le goût pour le challenge physique, cette compétition est faite pour vous

Télécharger le règlement des Training Parc GAMES

 

DESCRIPTIF

Descriptif du cross : Leonidas Race

Ce cross est une course d’obstacles comportant une monté impossible et bien d’autres surprises. La durée de la Léonidas race est estimée entre 25 et 30 minutes.

Descriptif des Training zones :

Voici un avant gout des exercices que vous allez rencontrer lors des « Training zone », les exercices n’y sont pas tous et ne sont pas dans l’ordre pour garder un peu de mystère…

 Training Zone n°1 : Maximus Zone

  • Frappe au pneu à la massue
  • Elévation pneu/Jump
  • Kettle Swing

Training Zone n°2 : Thémistocle Zone

  • Course courte durée
  • Abdos grande amplitude
  • Fentes marché

Training Zone n°3 : Arès Zone

  • Jumping Box
  • Burpees
  • Wall Ball

Training Zone n°4 : Artémisia Zone

  • Soulevé de terre
  • Push up
  • Abdos Oblique
  • Kettle swing

Training Zone n°5 : Athéna Zone

  • Thruster
  • Rashball
  • Parcours pneu

Résultats et classement des Training Parc GAMES à télécharger